基础部田径运动会运动员培训策划书范文
<p>一、 <strong>主办单位：</strong>基础部团总支学生会</p><p>二、 <strong>承办单位：</strong>基础部团总支学生会文体部</p><p><strong>三、 培训对象：</strong>基础部全体运动员</p><p><strong>四、 培训时间：</strong></p><p>xx年3月11日－xx年4月10日</p><p>每周按排两次课，每次课上1小时（1节课），中途可以适当休息5分钟。（注：共有九次集体训练时间，分别是3月11号、13号、18号、20号、25号、27号，4月1号、3号、8号）</p><p>第一次：每周星期二 下午15：40－16:40</p><p>第二次：每周星期四 下午15：40－16:40</p><p><strong>五、 培训地点：</strong></p><p>学校塑胶操场</p><p><strong>六、 培训目的：</strong></p><p>1. 锻炼身体，让运动员更健康、更强壮。</p><p>2. 锻炼运动员的毅力和忍耐力。</p><p>3. 锻炼运动员的纪律性和做事的执行力。</p><p>4. 愉悦心情，让运动员提前融入比赛场景，学会缓解紧张气氛。</p><p><strong>七、 培训任务：</strong></p><p>根据运动员的素质需求，对基础部全体运动员进行短期体能训练。</p><p><strong>八、 培训内容：</strong></p><p>第一部分是个人径赛训练，包括：短跑100米、200米、400米，中长跑800米，长跑1000米。主要是起跑反应速度和耐力的训练。</p><p>第二部分是个人田赛训练，包括：铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。</p><p>第三部分是各班级4×100米接力赛训练，主要是反应速度、交接棒方法、冲刺能力训练。</p><p><strong>九、 培训安排：</strong></p><p><strong>教练员：XXX联系电话：</strong>138****8402</p><p>全体运动员分为径赛组和田赛组，由基础部学生会文体部相关负责人负责组织训练，如下：</p><p>姓名</p><p>班级</p><p>训练对象</p><p>训练项目</p><p>联系电话</p><p>XXX</p><p>xx级1班</p><p>径赛组</p><p>径赛类</p><p>150****7219</p><p>XXX</p><p>xx级1班</p><p>田赛组</p><p>田赛类</p><p>188****1781</p><p><strong>十、 培训要求：</strong></p><p>1. 各班运动员都能准时参加</p><p>2. 运动员尽量穿适合运动训练的服装</p><p>3. 各运动员能配合文体部相关负责人完成此次训练活动</p><p><strong>十一、 培训准备：</strong></p><p>1. 要提前向体育器材保管室的老师申请借器材</p><p>2. 要提前通知运动员做好训练的准备</p><p>3. 要把工作明确分配到相关负责人手中</p><p><strong>十二、 活动开展：</strong></p><p>1. 径赛类，由径赛组负责人XXX，负责开展相关训练活动。</p><p>2. 田径类，由田赛组负责人XXX，负责开展相关训练活动。</p><p><strong>备注：</strong></p><p>1. 安全问题：由文体部成员按排好参加此次训练的秩序，时刻关注运动员的身体素质和安全情况。训练期间，运动员之间要相互理解，互相帮助。</p><p>2. 卫生问题：活动结束后，各运动员将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。</p><p>3. 关于训练期间，饮水问题，由xx级医用电子仪器与维护1班体育委员XXX负责。</p><p><strong>撰写时间：</strong>xx年3月5日</p><p><strong>文体部</strong></p>
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