锻炼中的词语组数是什么意思比如1、俯卧撑20个一组,每次5组2、仰卧起坐30个一组,每次5组3、深蹲50个一组,每次3组4、引体向上10个一组,每次5组怎么算组数,是吸一口气做20个俯卧撑吗要做5次
<p>问题：锻炼中的词语组数是什么意思比如1、俯卧撑20个一组,每次5组2、仰卧起坐30个一组,每次5组3、深蹲50个一组,每次3组4、引体向上10个一组,每次5组怎么算组数,是吸一口气做20个俯卧撑吗要做5次<p>答案：↓↓↓<p class="nav-title mt10" style="border-top:1px solid #ccc;padding-top: 10px;">陈少芬的回答：<div class="content-b">网友采纳 一组的意思就是一口气做多少, 比如你上面1里面,就是说你一次锻炼,做100个俯卧撑分5次做完 一组20就是一口气做20,停下来,再一次做20,一共5次,20*5=100
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